PRISIONEROS DE CALIFORNIA

                      MACKALEXDIGITAL: ¡LA MEJOR MANERA DE CRECER!

Prisioneros de California ganan batalla contra la reclusión en aislamiento

  Adaptado por Manuel Alexis para mackalexdigital.blogspot.com

                                                       Publicado el 4 de septiembre de 2015                                                             

                                                                 Amy Goodman y Denis Moynihan

Miles de prisioneros dejarán de estar recluidos en aislamiento en California gracias a un histórico acuerdo jurídico anunciado esta semana. Organizarse puede ser difícil, pero cuando lo hacen prisioneros recluidos en aislamiento, algunos de ellos durante décadas, resulta sorprendente. El acuerdo surgió de una demanda federal colectiva que alega que la reclusión es aislamiento por tiempo indefinido viola la prohibición establecida por la Constitución contra el castigo cruel e inusual.

Este grupo de reclusos se llaman a sí mismos el Colectivo del Corredor Corto de la Unidad de Alojamiento Especial de Pelican Bay. Estos hombres han estado sometidos al régimen de aislamiento durante largos períodos de tiempo, algunos de ellos durante más de 20 años, en la Prisión Estatal de Pelican Bay en California, ubicada en el extremo norte de ese estado. Desde sus pequeñas celdas sin ventanas, comenzaron a hablar, a organizarse. En julio de 2011, iniciaron una huelga de hambre en protesta contra las condiciones registradas en la Unidad de Alojamiento Especial (o SHU), el pabellón de reclusión en aislamiento de Pelican Bay. Participaron más de 1.000 reclusos de ese pabellón. Tenían cinco puntos de demanda y, después de tres semanas, las autoridades presentaron una propuesta que los huelguistas consideraron una promesa de buena fe de efectuar una revisión de las políticas de la SHU. Meses después, luego de que no se tomara ninguna medida, iniciaron la huelga de hambre nuevamente. En esa oportunidad participaron más de 12.000 reclusos de toda California e incluso de otros estados.

El Centro para los Derechos Constitucionales, un estudio jurídico de interés público que se centra en derechos humanos, entabló una demanda en representación de todos los reclusos de las cárceles del sistema penitenciario de California acusados de integrar pandillas y, por tanto, enviados a la Unidad de Alojamiento Especial. Mientras la demanda se abría camino por el sistema judicial, se inició una tercera huelga de hambre, en julio de 2013. Participaron más de 60.000 prisioneros. El movimiento iba creciendo.

Afuera, los familiares de los reclusos dieron una gran muestra de apoyo con la conformación del grupo Familias de California contra la Reclusión en Aislamiento. El hijo de Dolores Canales, John Martinez, permanece en aislamiento desde hace catorce años. Participó en todas las huelgas de hambre. Las siguientes son palabras expresadas por su madre en el noticiero “Democracy Now!” “Hubo veces en que me escribió diciendo que no le caben dudas de que la Unidad de Alojamiento Especial de Pelican Bay fue diseñada únicamente para hacer que los hombres se enloquezcan o se suiciden, porque esa es su existencia”. Dolores Canales habló con nosotros después de que el acuerdo fuera anunciado esta semana: ”Ni siquiera podía imaginarme en qué consistía la reclusión en aislamiento, la profundidad del aislamiento. En realidad no pensaba mucho en eso. Imagino que es algo de lo que nos abstraemos. Pero después de todo aquello, simplemente no pude parar de pensar en eso”.

Al preguntarle acerca de la organización de los familiares, Canales reflexionó: “No estaría aquí en este momento si no fuera por los cientos de familiares que salieron a hablar de la situación… Cada huelga de hambre que hicieron fue durante el verano: julio, agosto, septiembre, los meses calurosos. Aún así, los familiares estuvieron afuera todos los días, vestidos con overoles naranja, con cadenas, esposas o megáfonos para llamar la atención de la sociedad, participando en numerosas mesas de discusión en universidades e iglesias y simplemente organizándose y movilizándose a lo largo y ancho de California, generando conciencia en torno a las condiciones que estaban padeciendo nuestros seres queridos”.

El prisionero Todd Ashker es uno de los referentes del Colectivo del Corredor Corto de la Unidad de Alojamiento Especial de Pelican Bay. Dado que no puede recibir llamadas telefónicas, es difícil acceder a sus palabras. En una grabación del período de las huelgas de hambre obtenida por “Democracy Now!”, Ashker, que es el demandante nombrado en el caso que derivó en el acuerdo, expresó: “La mayoría de nosotros nunca fue declarado culpable de haber cometido un delito relacionado con una pandilla. Pero estamos en la Unidad de Alojamiento Especial por una etiqueta. Y todas nuestras apelaciones y numerosas acciones legales no nos han llevado a ninguna parte. Por lo tanto, estamos entre la espada y la pared”. En uno de sus testimonios en ausencia, Ashker relató que, en represalia por organizarse, los agentes de la prisión habían colocado Plexiglass en la pared delantera de las celdas de la Unidad de Alojamiento Especial a fin de inhibir la capacidad del colectivo de hablar unos con otros.

La reclusión en aislamiento prolongada es tortura. El Relator Especial de Naciones Unidas sobre la Tortura, Juan Mendez, denunció en 2011: “Segregación, aislamiento, separación, reclusión celular, encierro, máxima seguridad, hoyo, Unidad de Alojamiento Especial, cualquiera sea el nombre que reciba, los Estados deberían prohibir la reclusión en aislamiento como forma de castigo”.

Jules Lobel, presidente del Centro para los Derechos Constitucionales y abogado que encabeza el caso, expresó: “Hasta el momento, California ha ubicado a miles de reclusos en aislamiento. Obviamente ello hace que se sientan muy enojados, frustrados, desesperanzados. Todos nuestros muchachos han experimentado esas sensaciones. Además, el confinamiento solitario genera lo que las ciencias sociales llaman muerte social. La gente pierde la capacidad de vincularse con otras personas y tiene muchas dificultades para relacionarse con gente en el mundo normal. Y muchas de estas personas van a salir de prisión. Estamos generando una situación en la que liberamos personas que estaban en régimen de aislamiento y que no pueden tener la capacidad de relacionarse en el mundo exterior”.

No solo los reclusos y sus familiares se oponen al aislamiento. Al día siguiente de que se alcanzara el acuerdo, la Asociación de Administradores de Correccionales Estatales emitió un comunicado en el que, entre otras cosas, dice: “El aislamiento prolongado de los individuos en las cárceles y prisiones constituye un grave problema en Estados Unidos. La insistencia en que haya cambios no proviene solamente de legisladores de todo el espectro político, jueces y muchas voces del sector privado, sino también de los directores de los sistemas correccionales tanto a nivel estatal como federal”. A continuación, esos mismos directores redactaron: “Hacer ese cambio es lo correcto”.

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© 2015 Amy Goodman

Traducción al español del texto en inglés: Fernanda Gerpe. Edición: María Eva Blotta y Democracy Now! en español, spanish@democracynow.org

Amy Goodman es la conductora de Democracy Now!, un noticiero internacional que se emite diariamente en más de 800 emisoras de radio y televisión en inglés y en más de 450 en español. Es co-autora del libro "Los que luchan contra el sistema: Héroes ordinarios en tiempos extraordinarios en Estados Unidos", editado por Le Monde Diplomatique Cono Sur.

PRECIOS BAJOS VERSUS PRECIOS JUSTOS

                         MACKALEXDIGITAL: ¡LA MEJOR MANERA DE CRECER!

            Readaptado por Manuel Alexis Colón para mackalexdigital.blogspot.com/
                                                         

                                     Artículo publicado por PURO MARKETING
                                                    El 4 de septiembre de 2 015
                                                    www.puromarketing.com

POR QUÉ USAR LOS PRECIOS MÁS BAJOS COMO RECLAMO YA NO ES SUFICIENTE PARA LAS MARCAS?

Para llegar al consumidor, las marcas deben cambiar su estrategia: ahora deben buscar no el precio más bajo sino el más justo.

¿Quiere esto decir que los consumidores no quieren ofertas y no quieren que las marcas jueguen con el precio de manera que parezca que lo hacen a su favor?

En realidad no se pueden tomar los datos del análisis en esa dirección. Los consumidores sí están preocupados por los precios y sí están decididos a consumir al más bajo coste posible. Ahí está por ejemplo el boom de los supermercados low cost en Europa en los últimos tiempos. En el Viejo Continente son compañías como Lidl o Aldi quienes lideran las tasas de crecimiento en el sector de la alimentación y quienes están horadando las cuotas de mercado de otras grandes cadenas de supermercados. Si hasta El Corte Inglés hizo campaña para potenciar su supermercado señalando que habían bajado sus precios, ¿no será que pagar poco es lo que buscan desesperadamente los consumidores?

La realidad es mucho más compleja que eso y las marcas no pueden por tanto quedarse sólo con que ofrecen un precio bajo. Los consumidores desean encontrar descuentos y ofertas cuando hacen sus compras, pero sobre todo esperan encontrarse con el precio justo y exacto que desean pagar por un producto cuando acuden a comprar.

Las marcas deben investigar en precios

La respuesta al dilema no es por tanto ofrecer el precio más imbatible sino ofrecer el precio más exacto al consumidor que se tiene delante. Como apuntan desde eCONSULTANCY, las marcas tienen que asegurarse de que sus productos más populares sean especialmente competitivos con los productos de sus competidores y pueden aprovechar su tirón para posicionar los demás productos. Pero a la hora de hacer que esos productos sean atractivos, tienen que buscar el equilibrio perfecto, el precio exacto para el producto.

Los expertos recomiendan primero medir la elasticidad de los productos. Es decir, la marca debe medir cómo responden los consumidores a los cambios de precio en los productos. Una vez que se conoce cómo funcionan los consumidores respecto a los precios que se les ponen delante, hay que realizar tests y pruebas para determinar cuánto están dispuestos a pagar los consumidores y cómo los valores de marca afectan a la reacción que tienen ante el precio. Como señalan en el análisis, algunas marcas pueden permitirse ser ligeramente más caras que sus competidores siempre que los valores asociados a sus productos sean especialmente fuertes.

Big data y precios

Pero lo cierto es que las marcas no tienen que quedarse únicamente con el ensayo-error para saber cuánto deben cobrar por un producto y cuánto está dispuesto a pagar el consumidor por el mismo. La tecnología puede ayudar - y mucho - en la guerra de precios. El big data se ha convertido en un poderoso aliado para comprender qué es lo que los consumidores quieren y qué es lo que hay que hacer para dárselo. El BIG DATA permite extraer mucha información sobre nuestras pautas de consumo y, por tanto, establecer relaciones causales que expliquen nuestros hábitos y nuestras decisiones. Y uno de los terrenos en los que puede entrar en juego es en el de analizar cuánto estamos dispuestos a pagar por las cosas.

Y ahí es donde entra el papel del big data en la guerra de precios. Los supermercados son - o todo apunta que serán - los pioneros a la hora de fijar precios usando el big data. Muchas grandes cadenas ya emplean el big data para determinar qué quieren comprar los consumidores y muchas lo usarán para entender cuánto quieren pagar.

El hecho de que los precios se indiquen ya en señales electrónicas en muchos de ellos hace que modificar los precios sea mucho más sencillo que nunca y que los precios de los productos puedan ajustarse potencialmente al segundo.

Además, el big data también funciona como una herramienta para saber cuánto están dispuestos a pagar los consumidores y encontrar el precio máximo que funciona como frontera. Los datos diferencian también cuánto está dispuesto a pagar un consumidor que realmente desea ese producto.

Los datos permiten además estudiar los precios de la competencia y ver cómo se está moviendo el mercado. Acumular información es por tanto clave y crucial en un mercado en el que ya no vale simplemente con prometer un par de cosas.

TU PEOR ENEMIGO: EL MIEDO!

                            MACKALEXDIGITAL: ¡LA MEJOR MANERA DE CRECER!

                                            El miedo paraliza hasta la muerte

                         Por Manuel Alexis para mackalexdigital.blogspot.com/

Cuando hablamos de miedo, hablamos de perturbación angustiosa del ánimo ante un peligro real o imaginario, presente o futuro, y es cuando se apodera de alguien el MIEDO.

Al temer o recelar que suceda algo, contrario a lo que se desea, es tener miedo, y aunque es natural el temor, el poder de la mente es tan fuerte, que si tememos caernos, esperemos, que nos caeremos, pero también sucede lo contrario cuando pensamos en sentido opuesto.

Y lo que es realmente peligroso, es que el MIEDO, se convierta en insuperable, y se haga parte de su vida de manera irracional. Me explico: es natural tener miedo, pero lo que diferencia a una persona "guapa" de una "cobarde", es la actitud ante el miedo. La primera enfrenta el miedo, mientras que la segunda lo asimila como algo paralizante que evita que use las herramientas necesarias para afrontarlo.

Alguien dijo una vez: NO HAY QUE TEMER, SINO AL TEMOR.

De manera que seamos precavidos y consecuentes con el principio de que el temor es inherente a todo ser viviente, y que lo que nos difrencia a uno de otro, es la decisión de enfrentarlo evitando la frase SIN TEMOR A EQUIVOCARNOS, por otra más real y proactiva: AUNQUE NOS EQUIVOQUEMOS!

A continuación, łee el siguiente artículo, como complemento de éste, publicado por AB, y reproducido por mackalexdigital.blogspot.com

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                   MACKALEXDIGITAL: ¡LA MEJOR MANERA DE CRECER!

                                                      Tu Peor Enemigo

                                  Adaptado por Manuel Alexis para mackalexdigital

                                                    

                                       

                                                                            Por Alex Berezowsky

                                                              Hoy te quiero hablar de tu PEOR ENEMIGO.

Y me refiero a un ENEMIGO que ha impedido que alcances tus sueños.

Un ENEMIGO que te tiene PARALIZADO o PARALIZADA y que no te deja vivir la vida que siempre has querido vivir.

Me refiero a:

                                 EL MIEDO

La razón PRINCIPAL por la que la mayoría de las personas llegan al día de su MUERTE con un gran ARREPENTIMIENTO por no haberse atrevido a vivir la vida como ELLOS QUERIAN, es:

EL MIEDO.

El miedo es TU PEOR ENEMIGO.

Y si lo logras dominar, puedes alcanzar prácticamente CUALQUIER objetivo que te propongas.

Quiero que te grabes PARA SIEMPRE lo que te voy a decir a continuación:

AL FINAL DE TUS DIAS NO TE VAS A ARREPENTIR DE TUS FRACASOS. TE VAS A ARREPENTIR DE TODAS LAS COSAS QUE NUNCA INTENTASTE POR MIEDO A FRACASAR.

Graba por favor esa frase PARA SIEMPRE en tu corazón.

Cuando estés al final de tus días, quiero que veas para atrás y sonrías con MUCHO ORGULLO dándote cuenta de todos los éxitos que tuviste. Y también de todos los FRACASOS que tuviste y el aprendizaje que te dejaron.

PERO POR NINGUN MOTIVO quiero que ese día veas para atrás y LLORES porque nunca te atreviste a arriesgar TODO por alcanzar tus sueños.

Y todo esto por MIEDO.

No seas como la mayoría de la gente que vive ATERRADA de TRANSFORMAR TU VIDA.

Te pido por favor que HOY sea un día simbólico para ti (escribe la fecha). Porque fue el día que:

DECIDISTE VENCER TODOS LOS MIEDOS QUE TE ESTAN PARALIZANDO PARA LUCHAR POR LA VIDA QUE SIEMPRE HAS QUERIDO VIVIR.

Y cuando des el primer paso, estoy seguro que te vas a sorprender de cómo TODO empieza a suceder como siempre has querido, y vas a empezar a ATRAER las circunstancias adecuadas para alcanzar tus sueño.

Pero el primer paso lo tienes que dar tu.

Y ese paso es:

VENCER EL MIEDO Y CAMBIAR TU VIDA HOY.

Quiero que leas este artículo varias veces hasta que ACTUES y CAMBIES TU VIDA.

Te mando un fuerte abrazo.

Seguimos en contacto. :=)

Alex Berezowsky

ACUERDO NUCLEAR CON IRÁN

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Acuerdo nuclear con Irán: demos una oportunidad a la diplomacia

Publicado el 28 de agosto de 2015
                   
Amy Goodman y Denis Moynihan

          

Una guerra con Irán sería una catástrofe. Sin embargo, al oponerse a la vía diplomática, cientos de integrantes del Congreso podrían estar cometiendo un error que podría derivar justamente en un conflicto de esas características. El acuerdo nuclear con Irán, nombre que recibe comúnmente este complejo acuerdo diplomático, fue alcanzado el 14 de julio entre un grupo clave de potencias mundiales, la Unión Europea e Irán. El objetivo del acuerdo es restringir las actividades nucleares de Irán a un uso con fines pacíficos y anular la capacidad de ese país de construir una bomba nuclear. A pesar de lo que sostienen sus detractores, el acuerdo no se basa en la confianza, sino que otorga al Organismo Internacional de Energía Atómica la facultad de llevar a cabo amplias y minuciosas inspecciones a fin de garantizar que Irán cumpla con sus compromisos. A cambio, se levantarán muchas, aunque no la totalidad, de las sanciones impuestas a Irán, que han tenido efectos devastadores sobre su economía.

La alternativa a la diplomacia sería rociar con combustible una región del mundo que ya se encuentra en llamas a causa de conflictos armados tan intensos como complejos. El ejército iraní cuenta con más de medio millón de soldados y, sin duda, podría movilizar muchos más ante la amenaza de una invasión. Irán limita al oeste con Irak, con el que comparte una vasta frontera, y al este con Afganistán, dos países en los que se desarrollan actualmente conflictos militares y desastres humanitarios que han consumido al ejército estadounidense desde el año 2001 con un costo de miles de millones de dólares y la pérdida de un sinnúmero de vidas humanas.

Gary Sick se desempeñó en el Consejo de Seguridad Nacional durante los gobiernos de los presidentes Gerald Ford, Jimmy Carter y Ronald Reagan y fue el principal asesor sobre Irán de la Casa Blanca durante la Revolución Iraní y la llamada “Crisis de los rehenes”, que se registró cuando 52 estadounidenses fueron tomados como rehenes en Irán durante 444 días entre los años 1979 y 1981. Sick explicó en el noticiero de “Democracy Now!”: “Tuvimos básicamente dos años de negociaciones que fueron notablemente exitosas y produjeron algo que es complicado pero que aún así resuelve el problema. Si el Congreso estadounidense lo rechaza, Estados Unidos se queda solo".

Gary Sick plantea un asunto clave. Si el Congreso de Estados Unidos rechazara el acuerdo y, si una vez que el presidente Barack Obama vetara el rechazo (como prometió que haría) el Senado lograra reunir los 67 votos necesarios para revertir su veto, aún así eso no significaría que el resto de los signatarios del acuerdo aceptarían el rechazo. China, Francia, Rusia y el Reino Unido junto a otros países de la Unión Europea pueden aceptar los términos del acuerdo y levantar las sanciones impuestas a Irán, lo cual dejaría a Estados Unidos aislado y solo (junto a su aliado en Medio Oriente, Israel), en pie de guerra contra Irán. Gary Sick sostuvo: “La posibilidad de abrir una renegociación es prácticamente nula. Con el devenir de la situación, se corre el verdadero riesgo de llegar a un conflicto. Ello nos ubicaría no solo en el lugar donde nos encontrábamos hace dos años, que fue cuando el Sr. Netanyahu se paró frente al plenario de las Naciones Unidas, mostró la foto de una bomba y habló de llevar a cabo algún tipo de intervención inmediata, sino que en realidad sería aún peor, porque mientras tanto, habríamos perdido el apoyo de la mayor parte de la comunidad internacional”.

Otra persona que apoya el acuerdo es una activista estadounidense que estuvo prisionera en Irán. Sarah Shourd permaneció recluida durante más de 400 días en la tristemente célebre Prisión Evin de Teherán, la mayor parte del tiempo en aislamiento. Shourd, Shane Bauer y Josh Fattal fueron los tres excursionistas estadounidenses arrestados por agentes de la guardia fronteriza iraní mientras hacían senderismo en el Kurdistán Iraquí en el año 2009. Muchas de las críticas que se plantean al actual acuerdo se centran en que no garantiza la liberación de otros cuatro estadounidenses, tres de los cuales se sabe que se encuentran recluidos en Irán, entre ellos, el reportero del periódico The Washington Post Jason Rezaian. Se cree que el cuarto, Robert Levinson, se encuentra con vida, pero se desconoce su paradero.

Sarah Shourd manifestó en el noticiero “Democracy Now!”: “Pienso que es un buen acuerdo. Creo que es mucho mejor de lo que se podía haber esperado. No solo debilita la línea dura de Irán y suaviza las tensiones entre ambos países, sino que podría conducir a una cooperación para combatir al ISIS. También considero que es bueno para los estadounidenses que se encuentran detenidos allá actualmente. Pienso que en realidad reduce los motivos para que el gobierno iraní recurra a la táctica de tomar rehenes". Cuando se propuso el acuerdo en 2010, Shourd se encontraba detenida. Contó cómo recibió la noticia: “Tenía una televisión pequeña que emitía solamente un canal de noticias gestionado por el Estado iraní, pero las leyendas al pie de la pantalla estaban en inglés y fue así que me llegó lo poco de información que obtuve del mundo exterior. Así supe de la Declaración de Teherán, cuando Turquía y Brasil presentaron un sorprendente acuerdo que podría haber llegado muy lejos para resolver el problema nuclear con Irán. Sentía mucho entusiasmo. Bailaba y reía en mi celda porque no me cabían dudas de que mi liberación, así como la liberación de Shane y la de Josh, iban a ser cuidadosamente evaluadas en función de la atmósfera de las relaciones entre Estados Unidos e Irán. Si la atmósfera es buena, parecería ser más favorable para los rehenes. Ese acuerdo fue rechazado por el gobierno estadounidense al día siguiente y se impuso otra serie de sanciones al gobierno iraní".

El miércoles, varias agrupaciones estadounidenses organizaron más de 225 manifestaciones públicas ante las oficinas de los integrantes del Congreso en el marco del llamado Día Nacional de Acción “No a la guerra con Irán”. Shourd se unió a muchas otras destacadas mujeres, entre las cuales se encuentran Gloria Steinem, Alice Walker, Jane Fonda y la activista por la paz Medea Benjamin para declarar, tal como rezan las banderas del grupo de mujeres por la paz Codepink: “Las mujeres apoyamos el acuerdo nuclear con Irán, le decimos no a la guerra y SI a la diplomacia".

Durante las negociaciones del acuerdo sobre armas nucleares con la Unión Soviética en el año 1987, el presidente Reagan dijo en repetidas oportunidades: “Confía, pero verifica", haciendo alusión a un proverbio ruso. Resulta claro que Reagan no confiaba en los soviéticos, por eso insistió en un riguroso proceso de verificación. Este acuerdo con Irán incluye exactamente eso. Demos una oportunidad a la diplomacia.

© 2015 Amy Goodman

Traducción al español del texto en inglés: Fernanda Gerpe. Edición: María Eva Blotta y Democracy Now! en español, spanish@democracynow.org

Amy Goodman es la conductora de Democracy Now!, un noticiero internacional que se emite diariamente en más de 800 emisoras de radio y televisión en inglés y en más de 450 en español. Es co-autora del libro "Los que luchan contra el sistema: Héroes ordinarios en tiempos extraordinarios en Estados Unidos", editado por Le Monde Diplomatique Cono Sur.

A PROPÓSITO DE TECNOLOGÍA

  MACKALEXDIGITAL: ¡LA MEJOR MANERA DE CRECER!

                      En sólo cien palabras

                 A PROPÓSITO DE TECNOLOGÍA

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                             Por Manuel Alexis para mackalexdigital.blogspot.com/

               

Vivimos un mundo en el que salimos a trabajar acelerados y sentimos que vamos atrasados y divertirse parece más obligación que placer. Las tecnologías, llamadas a proporcionarnos más tiempo, lo consumen y añaden más tareas a nuestro horario ya recargado. Los empresarios que hablaban de “dar el poder a la gente” en el trabajo, ahora esperan que trabajemos a un ritmo agotador. La misma  interconexión vital en una economía globalizada que crea tantas oportunidades, también hace que nuestras decisiones sean más complejas, cruciales y hasta peligrosas. Participamos en un juego completamente nuevo, y aún no sabemos cómo actualizar sus reglas. 

Cita no textual del libro de:

Sally Helgesen; Abierto las 24 horas; Título original: Six Strategies for Tamming the New World of Work; Edición original: The Free Press, Nueva York, A Division of Simon & Schuster, Inc. Copyright c 2 001 by Sally Helgesen; de la traducción: 2 002 by Marcelo Covián. 2 003 by Editado en Barcelona España; www.empresaactiva.cowww.empresaactiva.com

CÓMO SE HAN DESARROLLADO LA CIENCIA Y LA TECNOLOGÍA

 MACKALEXDIGITAL: ¡LA MEJOR MANERA DE CRECER!

                         By Manuel Alexis for MACKALEXDIGITAL

  

How Science and Technology have gone on!

                       TRANSLATION TO SPANISH  (TRADUCCIÓN)

                                                             1

   New generation had better know properly that nothing they enjoy at present is an exclusive making of now-a-days since science, as Marx wrote, is logically and historically a structure built from present to past and not on the contrary; for science is a description and not a prescription and above all, because future, can not be analyzed as a reality yet.   

   Nothing today would have been gotten without Aristotle’s, Leibniz's, Descartes’, Kepler’s, Einstein’s, among others.

   And since knowledge grows gradually in any field, it is not an exclusive attribution to any generation in particular; of course, with the speed science and technology are running today, in time, the present and future generations will find one another closer, and history will be more and more a recent fact.

                                                            2

                                                TRADUCCIÓN

Nada de lo que goza la generación actual es una creación exclusiva de nuestros tiempos, ya que la ciencia, como muy bien aseveró Marx, se construye sobre la base de una estructura lógico-histórica, desde el presente al pasado y no al revés.  Y es que la ciencia en tanto tal, es descriptiva y no prescriptiva, y sobre todo, el futuro no puede ser aún analizado como una realidad.

Nada hoy en día hubiera sido posible sin las importantes contribuciones de Aristóteles, Leibniz, Descartes, Keplers, Einstein, entre otros. Y debido a que el conocimiento crece gradualmente, en cualquier campo, no es una atribución de ninguna generación en particular.

Naturalmente, la velocidad con que se desarrollan la ciencia y la tecnología hoy, con el tiempo, las presentes y futuras generaciones estarán cada vez más cerca unas de otras, y la historia será cada vez más un hecho reciente.

                                                             3

                                                         Note 

  In order to see how science and technology grow gradually, have a look at this note bellow, and observe the way Cable TV began developing:

                                                     CABLE TV

   In the late fifties, the people of a small Oregon city, blocked off by mountains from receiving a television signal directly at their homes, organized a company that built an antenna on a high point and then fed the programs by cable to various homes in the community.  Thus began what is now called community antenna television (CATV) or cable TV.

                                                            4

                                                    TRADUCCIÓN 
                                                         Nota

Para conocer como acontece el crecimiento gradual de la ciencia y la tecnología, eche una mirada a la nota que sigue donde se destaca cómo surgió el negocio de la televisión por cable.

                                                             5

                                                    TRADUCCIÓN

                                                       TV Cable

Televisión por cable: a finales de los años 50’s la gente de una pequeña ciudad de Oregón, en la que las montañas impedían recibir las señales de televisión directamente en su casa, crearon una sociedad que instaló una antena en un lugar elevado y después distribuyó los programas por cable a los diversos hogares de la comunidad.  Así comenzó lo que se nombra televisión por antena comunitaria o televisión por cable.

                                                      Note

   In the mid-80's a British writer George Orwell wrote a novel where he images a society deprived of all privacy, and by that time and this present one his threat has come true but even more complex with INTERNET, SATELLITE TRANSMISSION, SMART PHONES, DIGITAL TV, GOOGLE MAP and so on; which seem to get more and more joining altogether.                                                                                                                                 

                                                 6

                                                  TRADUCCIÓN
                                                          Nota

  A mediados de los ochentas, el escritor inglés George Orwell escribió una novela en la cual imagina una sociedad a la que se le ha quitado su vida privada, y en su tiempo, así como en el actual, su percepción se ha vuelto más compleja con las apariciones de INTERNET, Transmisión Satelital, Teléfonos Inteligentes, las ubicaciones de Google a través de su sistema satelital, etc.; los cuales tienden a consolidarse cada vez más como un conjunto de herramientas.

                                    Big Brother* is watching you**

    "The telescreen received and transmitted simultaneously.  Any sound that Winston made could be picked up by it.  Moreover, he could be seen, as well as heard.  There was no way, of course, of knowing whether you were being watched at any given moment."

* Big Brother.  The Eldest Brother, dictator in the novel "1984".

*  By Larousse, Book Practicar, p. 166, Mexico, D. F.,   1999.

                                   LAROUSSE COMMENT

   This was a passage from "1984", a novel written by the British writer George Orwell, where he images a society deprived of all privacy.

    With cable TV this threat has arrived, in theory.  For any cable that brings television signal into your home has the capacity to carry signals the other way.  Some companies now offer systems  that almost continuously record what the subscriber is watching and even let the viewer vote on issues discussed on TV programs. (This is the concept of interactive —or two-way television—: viewers can send electronic signals to the studio, the result of their votes is flashed on the screen.) As the subscriber will also be able to use the cable to order goods or services, his tastes and finances will be recorded.  So the cable company will in fact know more about him than his credit card company or the FBI...

                                                                              

                                                               7

                                                   TRADUCCIÓN

                                        El Hermano Mayor* te mira

"La telepantalla recibía y transmitía simultáneamente.  Ella podía captar todo sonido emitido por Winston.  Y además, él podía ser visto y oído.  No había medio de saber, claro está, si se era vigilado o no en cualquier momento".

    Estas líneas son extraídas de "1 984", una novela del escritor británico George Orwell en el cual éste último imagina una sociedad a la cual se le ha quitado su vida privada.

    Con la televisión por cable, esta amenaza en teoría, se ha vuelto realidad. Porque todo cable que lleva a su casa señales de televisión, tiene la capacidad de transportar señales en el otro sentido.  Ciertas compañías (de TV por cable) ofrecen ahora sistemas que registran de manera casi ininterrumpida lo que el suscriptor mira y permiten al teleespectador votar sobre puntos debatidos durante los programas televisados. (Es el concepto de televisión interactiva o de "doble señal": los espectadores pueden enviar señales electrónicas al estudio, los resultados de sus votos son indicados en la pantalla). Como el suscriptor está igualmente con la posibilidad de ordenar mercancías y servicios, sus gustos y medios financieros serán grabados. Así la compañía de TV por cable, de hecho conocerá más sobre él que la sociedad de tarjetas de crédito o el FBI…

* El Hermano Mayor. Dictador en la novela, "1 984"

                                                  Note

   In time, as it can be seen at present, excessive comfort, instead of going down will be increasingly, and idleness, sickness, depression, laziness, long-term illness, shyness, suicide, hard muscle, strain and rigidity, violence and so forth, will be on the way and people will have to learn how to get by with this string of things and the sooner the better, because in time, human being would be in bad health for the rest of the life, not only physically but mentally as well.

   The best way to attack these things, is to mingle with people; not to be in front of your computer or smart phone or TV or IPad more than three hours a day, taking a rest every other hour of at least five minutes; not to pay attention to the communicators who constantly speak about the panacea of the latest model, because is completely stressful; avoid the excess of virtual friends because the human hug is one the best remedy for happiness and you need not to loose contact with real world.  Lastly, try not to follow the latest technology, if you still solve your needs with which you have at hand, go on, and above all, avoid to be persuaded.  In the following paragraphs try to catch up with what will probably happen in the future if everything continuous this way.

                     

MIÉRCOLES, 25 DE SEPTIEMBRE DE 2013

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FALSOS MITOS SOBRE EL AMOR

                        MACKALEXDIGITAL: ¡LA MEJOR MANERA DE CRECER!

                                 FALSOS MITOS SOBRE EL AMOR

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Agosto 28, 2 015


                       Falsos mitos sobre el amor que pueden hacerte infeliz
            Adaptado por Manuel Alexis para mackalezdigital.blogspot.com/
                                                     

                                                   De yahoo vida y estilo

Estás enamorada, o al menos, crees estarlo. Pero ¿qué es realmente el amor y qué es lo que podemos esperar de este sentimiento? Aunque a diario no nos demos cuenta de ello, la palabra amor está rodeada de toda una serie de mitos y connotaciones que nos hacen esperar cosas que puede que no sucedan y que, incluso, pueden llegar a dar al traste con nuestra relación.  Hoy recopilamos para ti algunos de esos mitos sobre el amor que pueden arruinar tu relación de pareja o hacerte sufrir de forma innecesaria.

Foto: Clary Pfeiffer photography.

1.- El amor lo puede todo: Por mucho que nos guste creerlo, el amor no siempre es suficiente. Puede que tú estés muy enamorada de tu pareja, que estés viviendo incluso un enamoramiento propio de una novela romántica. Y puede que a él le pase lo mismo. Pero si, llegado el momento de la convivencia no sois capaces de encajar, o si no queréis lo mismo para el futuro, aferraros a la idea de que el amor lo conquista todo solo os hará ser infelices.

2.- En el amor y en la guerra vale todo: Falso. Que tu pareja te quiera no le da permiso para intentar que hagas todo lo que él quiera, ni es excusa para que tú te comportes con él de un modo diferente a cómo lo harías con otra persona. Permitir ciertos comportamientos, como los celos, el egoísmo o la manipulación sigue siendo un error por mucho que estés enamorado/a.

3.-El amor es sufrimiento: Falso.  De hecho, no tiene por qué ser así. Cuando quieres a alguien, es normal que vivas con cierto miedo a perderlo, a que le suceda algo o que puedes sentirte mal después de una discusión. Pero no es cierto que “quien te quiere te hará sufrir” y además, no debes consentirlo. Si tu pareja te hace sufrir, definitivamente, puedes estar segura de que no es la persona con la que debes pasar el resto de tu vida.

Foto: Sawyer Baird photography.

4.-El amor solo da felicidad: Al igual que el mito anterior sobre el amor es solo eso, un mito. No es cierto que por estar enamorada o querer a alguien, tengas que estar feliz las 24 horas al día o que no veas sus defectos. Aunque quieras a la otra persona, nadie te garantiza que no habrá malos momentos o malas rachas. Puede que incluso haya periodos en los que creáis que lo vuestro ya no tiene sentido. Quereros solo os ayudará a superarlo,  si ponéis mucho de vuestra parte para ello.

5.- Que el otro te quiera debe hacerte luchar por lo que tienes: Falso. Si los dos queréis luchar ante una crisis, está claro que el amor os ayudará a hacerlo. Sin embargo, no le debes nada a tu pareja porque esté enamorado de ti, ni tienes que esforzarte por cambiar tus sentimientos si para ti la relación no tiene salvavidas posible.

6.-El amor es algo que no se ve todos los días: Es cierto que encontrar a la persona adecuada puede no ser tarea fácil, pero es falso que sea prácticamente imposible. Si dejas de tener esperanzas en que haya un príncipe azul que te haga feliz, puede que acabes conformándote con alguien que, realmente, no sea tu media naranja.

7.- El príncipe azul no existe: Falso. El chico ideal para ti, ese que sabrá hacerte feliz sí existe. Está ahí, en algún sitio esperando que lo encuentres. Eso sí, te recordamos que no será perfecto y que tendrá sus defectos como también tú los tendrás. La diferencia está en que juntos haréis el tándem perfecto.
Foto: Connection photography.

8.- Solo hay una persona ideal para cada uno: Pensar así solo te llevará a desechar oportunidades de encontrar a la persona ideal después de una ruptura. Puede que la base de esta afirmación sea cierta (o eso nos gustaría creer), pero puede que la que tú creías que era tu pareja perfecta no lo fuera en realidad y eso no te debe llevar al desánimo pensando que ya nunca encontrarás a nadie para ti.

9.- El amor requiere una entrega total: Falso. Amar a tu pareja no implica que tengas que perder tu propia personalidad, tu espacio o dejar tus aficiones para estar con la otra persona. Todo lo contrario. Como hemos mencionado en muchas ocasiones, seguir manteniendo tus gustos, tu espacio y tus amistades es una de las claves para que la relación funcione.

10.- Amor y enamoramiento van de la mano: Falso. Diversas investigaciones han demostrado que la sensación de enamoramiento  que sentimos al principio de las relaciones acaba por desaparecer para dar paso el amor, el sentimiento que permanece en el tiempo. Si esperas sentir para siempre mariposas en el estómago, acabarás decepcionándote y puede que quieras tirar por la borda una relación que, por lo demás, era perfecta.

Foto: Priscilla Valentina Photography.
Ahora que ya hemos desmontado los falsos mitos sobre el amor que pueden llevarte a la infelicidad, recuerda que lo más importante es que tú y tu pareja queráis estar juntos y os hagáis felices en el día a día. Si es así, tenéis muchas posibilidades de que, pese a los problemas que puedan plantearse en vuestras vidas, la salud de vuestra relación siga a prueba de bombas durante mucho tiempo.

LA SOLEDAD ES IMPORTANTE

                     MACKALEXDIGITAL: ¡LA MEJOR MANERA DE CRECER!

                    Por Manuel Alexis para mackalexdigital.blogspot.com/
                                             

                                           DEFINICIÓN DE SOLEDAD

La soledad es la carencia de compañía. Dicha carencia puede ser voluntaria (cuando la persona decide estar sola) o involuntaria (cuando el sujeto se encuentra solo por distintas circunstancias de la vida).

Según Larousse, es la carencia de compañía, el estado o circunstancia de estar solo o sola. También se representa por un Lugar solitario, desierto o tierra no habitada. Solo o sola, que no está con otros (as), que está sin compañía o también se dice de la persona adicta a la soledad, como cuando hablamos de carácter solitario.

La soledad, por lo tanto, implica la falta de contacto con otras personas. Se trata de un sentimiento o estado subjetivo, ya que existen distintos grados o matices de soledad que pueden ser percibidos de distintas formas según la persona.

En principio, la soledad absoluta no existe. Siempre hay alguna persona con quien se mantiene una cierta cercanía, ya sea física o emocional. Por otra parte, la soledad en determinados periodos es valorada por muchas personas e  incluso, hay quienes la consideran como imprescindible para descansar o concentrarse.

Sin embargo, sabemos que el ser humano es gregario por naturaleza, es decir, que está en compañía de otros y por tanto el gregarismo representa las personas, animales o cosas que tienen tendencia a vivir agrupados, formando asociaciones de diferentes tipos, tanto los hombres como las mujeres, y por consiguiente, vivir en sociedad.

Ahora bien, es la soledad tan mala como aparenta?

Empecemos por decir que según queda establecido, el ser humano es sociable y gracias a esta mancomunidad, hemos logrado metas en principio inalcanzables; pero los grandes pensadores, investigadores, científicos y demás, para lograr sus goles, han tenido que tener como compañera la SOLEDAD, pues sin ésta, sería imposible descubrir o crear cosas.

Debemos reconocer, no obstante, que es incontrovertible la necesidad del vínculo social, hasta el extremo de que se han hecho estudios que demuestran, que hasta las asociaciones religiosas, los que visitan las iglesias o templos en horas dominicales o en cualquier otra, lo hacen más por la necesidad del gregarismo, que por la vocación religiosa.

No nos referimos aquí a la soledad como lo non plus ultra de la creación, la tranquilidad y el silencio, sino como la herramienta necesaria en algunos momentos de nuestro diario vivir para organizar nuestros pensamientos, planes de vida y desarrollo pleno de nuestra espiritualidad y de ahí su importancia para coadyuvar al mayor acercamiento a la felicidad plena.

Sin importar cuál sea su Dios, su credo o filosofía, los momentos dedicados a nuestra mente y pensamientos son tan determinantes en nuestras vidas, como nuestra alimentación.

En un estudio de 5 600 participantes en una encuesta, 41% dijeron que rezaban por su salud todo el tiempo y que como creyentes sentían que mejoraban... Con razón un salmo de la biblia dice "callad y sabed que yo soy Dios", significando la importancia del silencio en la soledad.

Hay que evitar la soledad, sin embargo, durante periodos extendidos, pues suele ser considerada como algo nocivo, que causa dolor e insatisfacción, y tampoco como mecanismo de castigo. Por eso la gente tiende a buscar el contacto social ya sea en reuniones, paseos o salidas, o en el campo religioso, como mencionamos más arriba o incluso en las redes sociales.o

Hay momentos de nuestras vidas, en que necesitamos conectarnos con nuestro interior (espiritualidad), pues hasta la conversación evitada en determinados momentos, nos ayuda a reflexionar.

Ejemplos de uso del concepto de soledad: “Acabo de divorciarme: ahora quiero vivir unos meses en soledad para ordenar mis ideas”, “Voy a viajar al campo para estar un poco en soledad y poder dedicarme a escribir mi próxima novela”, “Estoy harta de la soledad, nadie me llama ni se preocupa por mi”.

Visto todo esto, los momentos de soledad, cuando no son enfermizos, nos ayudan a reflexionar, contener la ira, apagar la llama del rencor, y a darle valor a la famosa frase de Ignacio Larrañaga cuando dice: Si comprendiéramos, no tendríamos que perdonar", pues encontrar la soledad, en el momento preciso y el lugar preciso, nos condiciona mentalmente, para enfriarnos en situaciones  de mucha calentura. IL insiste en decir que por el perdón llegará la paz. Lo que no quiere decir, quizás, que se olvide la ofensa, pero sí que nos dé la tranquilidad necesaria para reflexionar.

Eso sí!, es importante que tengamos algunas cosas presentes, antes de entrar en momentos de reflexión a través de la magnífica herramienta de la soledad:

1.- No vaya en su búsqueda con celos y envidia, pues como aseguran los japoneses, estos son los sicarios de la tranquilidad buscada con anhelo, para contrarrestar momentos de estrés y  agonía, y según ellos, no hay nada más dañino para el ser humano que la envidia y los celos y estos últimos, como solía decir Octavio Paz, en la pareja, son los verdaderos sicarios del amor, por las dudas que generan en su derredor.

2.- Contenga los pensamientos que generen ira al momento de emprender su reflexión, pues el momento de la soledad no admite ideas dañinas y compulsivas en la busca de la quietud anhelada... Tal como se hace con la mancha de barro en una prenda blanca, que hay que dejarlo secar para que no lo manche; igual pasa con la ira, "si no la deja secar, nunca conseguirá la paz y concentración necesarias, para su momento de reflexión".

3.- Estamos tan acostumbrados al escándalo en estos tiempos, que vale la pena ejercitar la mente, para que deje un poco de espacio con tranquilidad, para que nuestra concentración sea óptima y convincente de aquello que queremos lograr o mejorar.

                                               

                                           EJERCICIOS RECOMENDADOS

1.- La mente es tan poderosa, que una vez ejercitada, usted casi siempre logra dominarla del todo, haciéndose más fuerte e indiscutiblemente sana. Si usted está enfrentando alfguna enfermedad molestosa o en un periodo pos operatorio, use la famosa recomendación de la venezolana Connie Méndez: "La vida es salud, yo soy vida, yo soy salud..." y diga varia veces lo mismo, mientras se concentra en la parte afectada. Si es usted persistente en estas repeticiones, en su habitación de reposo o en todo el día, los medicamentos harán más efectiva la sanación esperada, y paulatinamente mejorará o sanará antes de lo esperado.

2.- Otro ejercicio para aumentar la concentración, es recomendado por el francés Paul C. Jagot y consiste en lo siguiente, y sirve también para sanar o aliviar neuralgiasu (jaquecas):

Cierre los ojos, en un lugar tranquilo, preferiblemente oscuro, y comience a contar desde el 1 hasta el 100 y en la medida que va contando, aumenta su concentración y también su relajación y se alivian sus dolencias. Ahora bien, no cura los síntomas pero si crea las condiciones para eiminarlos, una vez visite su médico. Este ejercicio también se recomienda como antesala de concentración, para tratar otros temas.

En la medida que va dominando este ejercicio, recomiendo que se aumente a 150... luego a 200 y así sucesivamente. Luego que se domine de modo total, trate de hacer el ejercicio contando de atrás hacia delante es decir, 100... 99... 98... 97... hasta el 1. SE LO DEBE A SU SALUD Y A SU ALMA.

Hay muchos otros ejercicios que son imposibles de mencionar en este trabajo, pero por algún punto tenemos que comenzar: ATRÉVASE A INTENTARLO Y VOLARÁ!

Por último, hágale caso al título de este artículo: ESTAR SOLO (A) O SENTIRSE SOLA (O)?

Saben el porqué de la reflexión?

Pues sencillamente, no es lo mismo estar solo o sola que sentirse sola o solo. Usted puede tener quien le acompañe todo el día y sin embargo, sentir un vacío de soledad. Cuántas personas usted no conoce en su entorno, que gozan de mucha compañía y sin embargo viven anhelando tener compañía? Es mejor, como dice el refrán, estar solo (a) que mal acompañado! Le parece?

Consultas

Connie Méndez, Te regalo lo que se te antoje... Puede ser bajado on line.

Ignacio Larrañaga, En busca de Dios... puede ser bajado On Line

Paul C. Jagot, El poder de la voluntad ... Puede ser bajado On Line

Lee todo en: Definición de soledad - Qué es, Significado y Concepto http://definicion.de/soledad/#ixzz3jldsXdAw

Selecciones de Reader's Digest, Nuevas Pruebas, REZAR SANA, Septiembre de 2 005, pp. 42 - 46.

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